Miškolini smo si kar sami pripravili več kot zdrav napitek iz pomaranč.

Dobro je vedeti….

Ko govorimo o pomarančah, največkrat poudarjamo bogastvo vitaminov A in C. A to je zgolj začetek zgodbe o vseh koristnih učinkih, ki jih nudi to sadje. Pomaranče namreč med drugim spodbujajo prebavo in pretok krvi, krepijo srce, čistijo organizem, ga navdajajo z energijo ter pozitivno vplivajo na mineralizacijo kosti.

Oranžni sadeži so prav tako bogati s kalcijem, ki je nepogrešljiv za zdrave zobe in kosti.  Vitamin C pa spodbuja nastajanje belih krvnih telesc in tako krepi imunski sistem.

Še dobro, da jih je veliko prav pozimi.

ga. Klavdija Longar